El Poder de las Emociones: claves para el bienestar y el desarrollo de fortalezas

In-person

from June, 25th 2025 to June, 27th 2025

In-person

Madrid

UNED Summer Courses

credits

1.0

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Address: Marcela Paz González Brignardello
Coordination: Paloma Andrea Rojas González

Propone: Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos

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Este curso intensivo de 16 horas está diseñado para personas en contexto de privación de libertad y tiene como objetivo brindar herramientas prácticas para el manejo de emociones, la reducción del estrés y el fortalecimiento del bienestar personal. A través de un enfoque vivencial y participativo, los participantes explorarán estrategias para mejorar su bienestar emocional y físico, fortalecer sus relaciones interpersonales y desarrollar una mayor resiliencia ante los desafíos del entorno.

Este curso ofrece un espacio de reflexión y aprendizaje a través de experiencias prácticas, permitiendo a los participantes identificar sus fortalezas personales. A partir del reconocimiento de sus emociones, desarrollarán habilidades para interpretar los eventos de manera más constructiva y mejorar su capacidad de autorregulación.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:

https://www.uned.es/universidad/inicio/estudios/cursos-verano/matricula-precios.html

Dates and places: Sede organizadora: UNED Madrid
Sede de celebración: Centro Penitenciario Madrid IV (Navalcarnero)

From June, 25th 2025 to June, 27th 2025

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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Thematic areas

Program

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

Wednesday, June, 25th 2025
- 09:00-11:00 h. Emociones, mitos y verdades
  - Marcela Paz González Brignardello. Prof. Colaboradora
- 11:00-13:00 h. Mindfulness y Autocompasión como herramientas para manejar el malestar (Taller)
  - Eulalia Ruiz Ramírez. Psicóloga Sanitaria
- 17:30-19:30 h. Resiliencia en tiempos de transformación (Taller)
  - Ángeles Sánchez-Elvira Paniagua. Prof. Titular
Thursday, June, 26th 2025
- 09:00-11:00 h. El lenguaje corporal y las emociones (Taller)
  - Miguel Ángel Redondo Rodríguez. Terapeuta Bioenergetista
- 11:00-13:00 h. Entender la adicción: cerebro y emociones (Taller)
  - Yolanda Salamanca López. Presidenta de InRecovery. Psicóloga educativa
- 17:30-19:30 h. Experiencias Inclusivas y Multisensoriales: Arte y Emoción para el Bienestar
  - Covadonga Rodrigo San Juan. Prof. Permanente laboral. UNED
  - José Luis Delgado Leal. Prof. Asociado
Friday, June, 27th 2025
- 09:00-11:00 h. Descubriendo nuestras fortalezas: cómo interpretamos el mundo (Taller)
  - María de los Ángeles López González. Prof. Contratada doctor
- 11:00-13:00 h. Mi rabia no soy yo
  - Paloma Andrea Rojas González. Psicóloga Sanitaria

Enrollment

Prices before July, 1st 2025

Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2025 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment							Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Funcionarios de prisiones	Persons with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	54 €	32 €	32 €	32 €	Free

Prices from July, 1st 2025 (included)

Applicants who register but pay from July, 1st 2025, even if previously registered, will still have to pay the fees below.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment							Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Funcionarios de prisiones	Persons with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	62 €	38 €	38 €	38 €	Free

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Aimed at

Internos/funcionarios así como a alumnos externos interesados en

Goals

Entender mejor nuestras emociones, qué función tienen en nuestra vida, qué ideas equivocadas existen sobre ellas y cómo influyen en nuestro bienestar.
Explorar nuestras emociones a través del cuerpo y los sentidos, aprendiendo a reconocerlas en nuestras sensaciones y movimientos.
Descubrir herramientas para encontrar calma y fortaleza emocional, aprendiendo a manejar el estrés y afrontar las dificultades de manera saludable.
Reflexionar sobre nuestra forma de ver el mundo y nuestras experiencias, entendiendo cómo damos significado a lo que vivimos y cómo esto influye en nuestro bienestar.
Aprender a relacionarnos de manera diferente con emociones intensas como la rabia, separándolas de nuestra identidad y encontrando formas más saludables de manejarlas.
Comprender cómo las emociones influyen en la adicción, identificando los patrones que la mantienen y conociendo estrategias que apoyan la recuperación.

Methodology

El curso se desarrolla en ocho sesiones de dos horas cada una, con una metodología basada en talleres experienciales. Se busca que los participantes amplíen sus conocimientos sobre la experiencia y la gestión emocional, sin una carga teórica excesiva, favoreciendo la conexión con sus propias experiencias y emociones en el marco de la psicología positiva, es decir, a través del desarrollo de fortalezas personales.
A lo largo del curso, se trabajarán aspectos como el autoconocimiento, la regulación del estrés, la comunicación asertiva y el autocuidado, promoviendo una gestión y autorregulación emocional adaptativa en un espacio seguro. Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido herramientas concretas para gestionar sus emociones de manera más saludable y mejorar su calidad de vida dentro y fuera del contexto carcelario.

Collaborates