Pilates & Brunch

In-person

June, 14th 2026

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Presentámosvos Pilates & Brunch. Unha actividade para todo o mundo, onde se une o exercicio físico cunha das comidas máis gozadas, o almorzo. /Os presentamos Pilates & Brunch. Una actividad para todo el mundo, donde se une el ejercicio físico con una de las comidas más disfrutadas, el desayuno.

Dates and places: June, 14th 2026
11:00 to 13:00 h.

Lugar: UNED-Foz Rúa Castelao s/n 27780 Foz foz@lugo.uned.es 982.133.699 / 604.034.549 @unedfoz

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Hours: Teaching hours: 2

In-person: This activity is developed in presence.

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Program

Sunday, June, 14th 2026
- 11:00-13:00 h.
- Sesión de Pilates: Sesión guiada de 60 minutos de pilates , enfocada na activación muscular e a relaxación.
  Brunch: Brunch post-adestro
  
  / Sesión de Pilates: Sesión guiada de 60 minutos de pilates , enfocada en la activación muscular y la relajación.
  Brunch: Brunch post-entreno

Enrollment

Actividad sin certificado.

	Ordinary enrollment
Fee	30 €

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This activity belongs to the cycle Cuidados, formed by the following activities:

February 2026 Cuerpo en calma: Movimiento para equilibrar tu sistema nervioso
April 2026 Reconectar para Conectar: el poder de la comunicación consciente

Lecturer

Aurea Díaz López: Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico

Aimed at

Publico en general

Goals

Os seus obxectivos principais son mellorar a postura e forza funcional, reducir a tensión, fomentar a socialización e promover unha nutrición equilibrada nunha contorna relaxada.

/Sus objetivos principales son mejorar la postura y fuerza funcional, reducir el estrés, fomentar la socialización y promover una nutrición equilibrada en un entorno relajado

Collaborates