Pilates & Brunch

Presencial

14 de juny de 2026

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Presentámosvos Pilates & Brunch. Unha actividade para todo o mundo, onde se une o exercicio físico cunha das comidas máis gozadas, o almorzo. /Os presentamos Pilates & Brunch. Una actividad para todo el mundo, donde se une el ejercicio físico con una de las comidas más disfrutadas, el desayuno.

Lloc i dates: 14 de juny de 2026
De 11:00 a 13:00 h

Lloc: UNED-Foz Rúa Castelao s/n 27780 Foz foz@lugo.uned.es 982.133.699 / 604.034.549 @unedfoz

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Horas: Hores lectives: 2

Presencial: Aquesta activitat es desenvolupa presencialment.

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Programa

diumenge, 14 de juny
- 11:00-13:00 h.
- Sesión de Pilates: Sesión guiada de 60 minutos de pilates , enfocada na activación muscular e a relaxación.
  Brunch: Brunch post-adestro
  
  / Sesión de Pilates: Sesión guiada de 60 minutos de pilates , enfocada en la activación muscular y la relajación.
  Brunch: Brunch post-entreno

Inscripció

Actividad sin certificado.

	Ordinària
Preu	30 €

Matrícula en línia

Altres activitats del cicle

Aquesta activitat pertany al cicle Cuidados , format per les següents activitats:

febrer 2026 Cuerpo en calma: Movimiento para equilibrar tu sistema nervioso
abril 2026 Reconectar para Conectar: el poder de la comunicación consciente

Ponent

Aurea Díaz López: Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico

Dirigit a

Publico en general

Objectius

Os seus obxectivos principais son mellorar a postura e forza funcional, reducir a tensión, fomentar a socialización e promover unha nutrición equilibrada nunha contorna relaxada.

/Sus objetivos principales son mejorar la postura y fuerza funcional, reducir el estrés, fomentar la socialización y promover una nutrición equilibrada en un entorno relajado

Col·laboradors