Transforma els teus hàbits d'alimentació de forma conscient per tenir salut
September 2025 | ||||||
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 Mitos de la cultura de la dieta, motivación para hacer un cambio y objetivos personales | 18 | 19 | 20 | 21 |
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October 2025 | ||||||
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| 1 Bienestar emocional. El hambre fisiológica y emocional. Mindfulness y mindfuleating. | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 Organización semanal y planificación de comidas | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 Aprendemos a leer el etiquetado del alimentos. | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 Recursos y Conclusiones | 30 | 31 | ||