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  • Illes Balears

  • Online

  • 0.1 kreditu

  • Acciones acogida

  • 2026/3/24 - 2026/5/22

Online
2026/3/24 - 2026/5/22

Curso de nivelación “cursos 0” Técnicas de Estudio: Herramientas Prácticas para el Aprendizaje Universitario (2025-2026)

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El curso está diseñado para acompañar al alumnado en sus primeros pasos en la UNED, facilitando una adaptación progresiva y segura a su modelo de enseñanza a distancia. A través de orientaciones claras y recursos prácticos, el curso ayuda a comprender las dinámicas de estudio propias de esta metodología y las exigencias académicas que implica.

Asimismo, promueve la adquisición de hábitos, técnicas y estrategias que favorecen la planificación, la comprensión y la preparación eficaz de las evaluaciones, especialmente de los exámenes de desarrollo, reforzando la autonomía y la confianza en el aprendizaje universitario.

 

Todas las ponencias serán subtituladas para personas con problemas auditivos

MATRÍCULA ABIERTA  HASTA EL 27 DE MARZO DE 2026

Acceso al curso: Miespacio http://extension.uned.es/logout

Lekua eta datak
2026/3/24 - 2026/5/22

Lekua:

C.A. UNED Illes Balears


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Orduak
Eskola-orduak: 25
Kredituak
0.1 kredituas ECTS.
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Online
Online, zuzenean edo geroratuan, jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
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Programa
  • 2026/3/24
    • 18:30-20:30 h. Sesión 1. Autoconocimiento y planificación del estudio
      1. Diagnóstico de partida
      • Hábitos actuales: qué funciona, qué no y por qué.
      • Identificación del estilo de aprendizaje
      • Fortalezas y áreas de mejora: atención, constancia, procrastinación.
      • Objetivos académicos: metas realistas (corto/medio plazo).
      2. Motivación y procrastinación
      • Tipos de motivación y cómo sostenerla.
      • Procrastinación: causas habituales y estrategias prácticas.
      • Compromisos de mejora: microhábitos y seguimiento.
      3. Gestión del tiempo y organización académica
      • Priorización y planificación semanal eficaz.
      • Calendario de entrega de tareas (Pruebas de evaluación continua "PECs")/exámenes.
      • Rutinas de estudio, descansos y revisión del progreso.
      - 
      • Isabel Corina Maciel Torres 
  • 2026/3/26
    • 18:30-20:30 h. Sesión 2. Lectura comprensiva y análisis crítico I: lectura activa
      1. Preparación de la lectura
      • Prelectura:propósito, contexto y estructura del texto.
      • Cómo formular preguntas guía.
      2. Lectura activa
      • Estrategias para comprender: ideas principales/secundarias.
      • Identificación de argumentos, conceptos clave y conexiones.
      3. Marcado y anotación eficaz
      • Subrayado con criterio (qué subrayar y qué evitar).
      • Notas al margen y señales de lectura (códigos útiles).
      • Isabel Corina Maciel Torres 
  • 2026/4/14
    • 18:30-20:30 h. Sesión 3. Lectura comprensiva y análisis crítico II: síntesis y organización
      1. Técnicas de síntesis
      • Resumen: pasos, extensión y criterios de calidad.
      • Parafraseo y reformulación sin perder rigor.
      2. Técnicas de organización de la información
      • Esquemas (jerárquico y por apartados).
      • Cuadro comparativo (semejanzas/diferencias).
      • Cuadro sinóptico (clasificación y relaciones).
      3. Representación visual del conocimiento
      • Mapas conceptuales (nodos, enlaces y palabras conectoras).
      • Redes semánticas (relaciones por significado y asociaciones).
      • Isabel Corina Maciel Torres 
  • 2026/4/16
    • 18:30-20:30 h. Sesión 4. Memorización y retención a largo plazo
      1. Principios clave para recordar mejor
      • Curva del olvido y por qué falla el “repaso pasivo”.
      • Repaso espaciado: cómo programarlo.
      2. Técnicas de estudio con evidencia
      • Práctica de recuperación: cómo aplicarla.
      • Flashcards: buenas prácticas y errores comunes.
      • Preguntas tipo test/casos prácticos.
      3. Recursos complementarios
      • Mnemotecnias: reglas y ejemplos (acrósticos, loci, historias).
      • Concentración: gestión rápida de distracciones (móvil/entorno).
      4.Trabajo académico (Pruebas de evaluación continua "PEC")
      • Estructura de una prueba de evaluación continua "PEC".
      • Normas APA
      • Citas y prevención del plagio.
      • Herramientas digitales e IA.
      • Isabel Corina Maciel Torres 
  • 2026/4/21
    • 18:30-20:30 h.
      Sesión 5. Preparación de exámenes y manejo de la ansiedad académica
      1. Estrategias según tipo de examen
      • Examen tipo test: técnicas, errores frecuentes y control del tiempo.
      • Examen de desarrollo: planificación, estructura y claridad.
      • Criterios de evaluación.
      2. Entrenamiento con simulacros
      • Cómo hacer simulacros eficaces.
      • Análisis de errores y ajuste del plan.
      3. Plan de las últimas 2–3 semanas
      • Qué priorizar, cómo repasar y cuándo “cerrar” temario.
      • Gestión del sueño y ritmo de estudio.
      4. Ansiedad académica
      • Señales y factores desencadenantes.
      • Técnicas: respiración, reestructuración cognitiva y autocuidado.
      • Isabel Corina Maciel Torres 
  • 2026/5/22
    • 07:00-23:55 h. Fin del plazo de entrega de trabajo a distancia
      • Isabel Corina Maciel Torres 
Jarraitzea
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Izen-ematea
  Arrunta
En directo por internet 20 €
En diferido por internet 20 €
Online matrikula
Koordinatzailea
Isabel Corina Maciel Torres
Directora en funciones. Profesora Tutora del C.A. UNED Illes Balears.
Hizlari
Isabel Corina Maciel Torres
Directora en funciones. Profesora Tutora del C.A. UNED Illes Balears.
Hartzaileak
a estudiantes de nuevo ingreso en estudios de grado y abierto también a cualquier persona interesada en adquirir una base formativa en hábitos y estrategias de estudio que promuevan la autonomía, la planificación y la eficacia en el aprendizaje desde el inicio de la etapa universitaria.
Helburuak
Facilitar una adaptación rápida y segura al modelo de estudio a distancia de la UNED, dotando al alumnado de estrategias básicas de organización y preparación de evaluaciones para aprender con autonomía y confianza.
Metodologia
El curso ofrece recursos didácticos estructurados, como clases grabadas, materiales específicos y actividades prácticas, que facilitan una comprensión gradual de los contenidos. Dispone además de un foro de tutoría para el acompañamiento y la resolución de dudas. Todo el material está accesible hasta la finalización del curso.
Ebaluazio-sistema
Para obtener la certificación de superación del curso, el estudiante deberá realizar y entregar satisfactoriamente la actividad final establecida, de acuerdo con los criterios de evaluación previamente fijados.
Garapen Jasangarriaren helburuak

Jarduera honek honako Garapen Jasangarriko Helburu hauetan eragiten du:

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CA UNED  Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma Illes Balears 
971 434 546 / cursos@palma.uned.es
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