CONFERENCIA: Cuido lo que como

En liña ou presencial

26 de enero do 2023

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En esta conferencia ofreceremos pinceladas básicas de qué es una alimentación equilibrada y saludable así como proporcionar conocimientos de nutrición que puedan aplicar en su vida diaria.

Revisaremos algunas cuestiones actuales de la nutrición y la alimentación, dando una visión realista y basada en la ciencia para que los asistentes aprendan a ser críticos con la información que reciben a cerca de diversos temas de nutrición y alimentación por los diferentes canales de comunicación (TV, internet, publicidad…), tales como la suplementación nutricional, el mundo de las dietas, el ayuno intermitente…

También veremos alguna cuestión básica de etiquetado nutricional.

Lugar e datas: 26 de enero do 2023
De 18:30 a 19:30 h. (ó ás xxxh)
Espazos nos que se desenvolve. SALON DE ACTOS LUGO
Lugar: Centro Asociado de Lugo.

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Horas: Horas lectivas: 1

En liña ou presencial: Puedes elegir la asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida.

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Programa

jueves, 26 de enero
- 18:30-19:30 h. CONFERENCIA: Cuido lo que como
  - Sra. Dª. Ana Belén Traseira Pena
  - Mª Angeles Novo Martinez

Asistencia

Esta actividad permite participar con asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida, sen necesidade de acudir ao centro.

Inscrición

* MATRÍCULA OBLIGATORIA PARA SEGUIR LA ACTIVIDAD.
* NO SE EMITIRÁN CERTIFICADOS.

	Ordinaria
Prezo	Gratuíta

Matrícula en liña

Outras actividades do ciclo

Esta actividade pertence ao ciclo #UNEDLife dentro de #UNEDLugoNaturalMente, formado polas seguintes actividades:

octubre 2022 Psicología Deportiva. ¿En qué consiste?
noviembre 2022 Exposición fotográfica AECC “50 años cambiando la historia del cáncer”
noviembre 2022 CONFERENCIA: Cómo prevenir la adicción a las tecnologías
diciembre 2022 Orgullo de Club: CB Breogán
diciembre 2022 Curso básico de Alimentación y Nutrición: Mindful-eating como herramienta de alimentación saludable
enero 2023 CONFERENCIA: Cuido mi corazón
marzo 2023 Escuela de Espalda
marzo 2023 PRESENTACIÓN LIBRO: Yo ecofeminista. Vivencias y pensamientos en diálogo transformador.
marzo 2023 CONFERENCIA: Ejercicio físico en pacientes con lumbalgia y cervicalgia: un enfoque basado en la evidencia científica.
marzo 2023 PSICOLOGÍA DE LAS ADICCIONES: Querer no es poder
marzo 2023 Actuación en Primeros Auxilios. Soporte Vital Básico
abril 2023 Trastornos metabólicos: ¿enfermedad o malos hábitos?
mayo 2023 CONFERENCIA: Día Mundial del Asma “Puedes Controlar tu Asma”
mayo 2023 Curso básico de Alimentación y Nutrición: Mindful-eating como herramienta de alimentación saludable (2ª edición)
mayo 2023 CONFERENCIA: Presente y Futuro de la Estimulación Cerebral en Psiquiatría
junio 2023 JORNADA: Gestión del Estrés
octubre 2023 Psicología Deportiva. ¿En qué consiste? (2ª edición)
febrero 2024 PSICOLOGÍA DE LAS ADICCIONES: Querer no es poder (2ª edición)
mayo 2024 Gestión del ESTRÉS frente a los cambios. Optimiza tus recursos personales y de autocuidado.
octubre 2024 Psicología Deportiva. ¿En qué consiste? (3ª edición)

Comité científico-organizador

Salvador (Salva) Arco Frías: Director de la Fundación Breogán y exjugador de baloncesto.
Sara Fernández Meijide: Responsable de deportes en Radio Lugo SER
Carlos García Rodríguez: Gestor de Administración de UNED Lugo
Ana Belén Traseira Pena: Directora Centro Asociado UNED Lugo y Profesora - Tutora en UNED Lugo.

Relator

Mª Angeles Novo Martinez: Dietista-Nutricionista. Máster en Nutrición Clínica. Coach Nutricional. Consulta presencial de nutrición.

Presentación conferenciante

Sra. Dª. Ana Belén Traseira Pena: Directora UNED Lugo. Profesora-Tutora con Venia en UNED Lugo.

Dirixido a

Cualquier persona interesada en cuidar su alimentación.

Obxectivos

Proporcionar herramientas a la ciudadanía para llevar una alimentación saludable y equilibrada, aún con el acelerado ritmo de vida que se lleva hoy en día.

Colaboradores