La alimentación: un aliado para mantener nuestra salud en las distintas etapas de nuestra vida

Presencial

do 21 de febrero ao 16 de mayo do 2017

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La alimentación es un factor básico en la salud de las personas por lo que unos hábitos alimenticios adecuados desde la infancia nos ayudan a prevenir un sin fin de enfermedades.

“Que los alimentos sean tu medicina y que tu medicina sean tus alimentos”, frase atribuida a Hipócrates padre de la medicina moderna".

Trataremos conceptos básicos de dietética, información sobre los diferentes tipos de nutrientes y necesidades energéticas del ser humano en cada una de las etapas de la vida, cambios en las necesidades nutricionales en estados de enfermedad: enfermedades agudas o enfermedades crónicas. Dieta equilibrada. Falsos mitos, en temas de alimentación.

Lugar e datas: Do 21 de febrero ao 16 de mayo do 2017
De 17:00 a 18:00 h. (ó ás xxxh)

Ver calendario

Horas: Horas lectivas: 15

Presencial: Esta actividade desenvólvese presencialmente.

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Programa

martes, 21 de febrero
- 17:00-18:00 h. Sesión 1ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 28 de febrero
- 17:00-18:00 h. Sesión 2ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 7 de marzo
- 17:00-18:00 h. Sesión 3ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 14 de marzo
- 17:00-18:00 h. Sesión 4ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 21 de marzo
- 17:00-18:00 h. Sesión 5ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 28 de marzo
- 17:00-18:00 h. Sesión 6ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 4 de abril
- 17:00-18:00 h. Sesión 7ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 18 de abril
- 17:00-18:00 h. Sesión 8ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 25 de abril
- 17:00-18:00 h. Sesión 9ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 2 de mayo
- 17:00-18:00 h. Sesión 10ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 9 de mayo
- 17:00-18:00 h. Sesión 11ª
  - Teresa Hermida Álvarez
martes, 16 de mayo
- 17:00-18:00 h. Sesión 12ª

Inscrición

El abono de la matricula habrá de hacerse en la cuenta de Caja España Nº: ES20 2108 4220 24 0033178049
En el concepto de la matrícula deberá figurar el título del Curso en el cual va a matricularse.

El precio de la matrícula es el siguiente
Matrícula ordinaria: 7 euros.

Alumnos en situación de paro de larga duración: 4 euros.
La admisión en el curso se hará rigurosamente por la fecha de la solicitud de la matrícula hasta el número máximo de 30 alumnos.

	Ordinaria
Parados de larga duración	4 €
Matrícula ordianaria	7 €

Matrícula en liña

Dirixido por

José A. López González: Diector del Centro Asociado de la UNED

Coordinado por

Lázaro Vijande Fernández: Coordiandor de Extensión Universitaria

Relator

Teresa Hermida Álvarez: PERSONAL INTERINO CONSEJERÍA DE AGRICULTURA, GANADERÍA Y DESARROLLO RURAL. JCYL

Dirixido a

Toda persona con interés en el tema.

Titulación requerida

No se precisa ninguna titulación

Obxectivos

1.- Trasmitir a los asistentes al curso los conocimientos necesarios para conseguir una alimentación adecuada.
2.- Educar al alumnado asistentes en alimentación, nutrición y gastronomía,motivándolos a adoptar unos hábitos de vida saludables.
3.- Transmitir a los alumnos matriculados la importancia de una alimentación variada, equilibrada y sana.
4.- - Crear en ellos la motivación por comer bien, disfrutar con la comida y enseñarles a pasarlo bien cocinando y comiendo.

Metodoloxía

La metodología será teórico-práctica basada en la explicación de unos contenidos elaborados por el profesor que son entregados a los alumnos para proceder a su análisis y discusión con el apoyo de fuentes de carácter audiovisual.

Sistema de avaliación

1.- Cumplimentación de un Cuestionario de autoevaluación por parte de los alumnos.
2.- Evaluación externa a cargo de los responsables de la organización del curso.
3.- Asistencia: al menos el 80 % de las sesiones programadas.

Colaboradores

Colabora

Ayuntamiento de Villablino

Máis información

UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es

Cursos y actividades